Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования спортивная школа "Лидер" городского поселения "Рабочий поселок Чегдомын" Верхнебуреинского муниципального района Хабаровского края (МБУ ДО СШ "Лидер")

Created jtemplate joomla templates

Таблицы разрядных нормативов по пауэрлифтингу Федерации Пауэрлифтинга России 2011г.

Мужчины

Вес

МСМК

МС

КМС

1

2

3

1 юн

2 юн

3 юн

48

-

-

-

295,0

255,0

235,0

212,5

195,0

180,0

53

555,0

492,5

400,0

325,0

282,5

260,0

232,5

215,0

195,0

59

620,0

555,0

445,0

362,5

315,0

290,0

260,0

240,0

212,5

66

692,5

620,0

495,0

402,5

350,0

320,0

287,5

257,5

227,5

74

762,5

680,0

522,5

440,0

385,0

352,5

317,5

280,0

247,5

83

825,0

732,5

567,5

482,5

422,5

387,5

352,5

307,5

277,5

93

870,0

772,5

595,0

520,0

465,0

412,5

382,5

340,0

307,5

105

910,0

795,0

630,0

552,5

500,0

460,0

397,5

355,0

330,0

120

942,5

815,0

672,5

600,0

530,0

497,5

422,5

372,5

347,5

+120

965,0

840,0

720,0

617,5

545,0

510,0

455,0

390,0

372,5

Женщины

Вес

МСМК

МС

КМС

1

2

3

1 юн

2 юн

3 юн

43

330,0

265,0

232,5

175,0

150,0

137,5

122,5

112,5

97,5

47

362,5

287,5

252,5

190,0

165,0

150,0

135,0

122,5

105,0

52

400,0

315,0

280,0

210,0

182,5

167,5

147,5

135,0

117,5

57

430,0

342,5

302,5

227,5

200,0

182,5

162,5

147,5

127,5

63

470,0

375,0

327,5

252,5

220,0

202,5

180,0

162,5

142,5

72

500,0

400,0

357,5

285,0

247,5

227,5

202,5

182,5

157,5

84

530,0

435,0

395,0

327,5

285,0

260,0

220,0

205,0

177,5

+84

545,0

460,0

412,5

352,5

320,0

285,0

235,0

217,5

192,5

 

ПОС

Решаем вместе
Есть вопросы по физической культуре и спорту? Напишите о них